2018年4月10日(火)

「腰が痛い……」
「運動不足ですかね」
「いや、一応、ほんの少しだけどまいにち筋トレはしてるんだけどね……逆にそのせいかもしれない。4月に入って生活様式が変わったんで運動量も多くなったし」
「筋肉痛由来の腰痛なんですかね」
「今ネットで見たら筋肉痛の時は筋トレしちゃダメって書いてあるし、今日は休むかなー」
「その方がいいかもですね」

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